Кімнатні рослини і здоровя Новини (Здоровя) Sibnovosti.ru

28.09.2015

Кімнатні рослини і здоров’я — Новини (Здоров’я) / Sibnovosti.ru

Кімнатні рослини і здоров’я

Кімнатні рослини і здоровя Новини (Здоровя) Sibnovosti.ru

Ні, мова не про чоловічках, їх складно назвати друзями, особливо тим, хто їх бачить всерйоз. Мова йде про кімнатних рослинах. Саме взимку вони так необхідні нам для підтримки сприятливого мікроклімату в наших квартирах.

Жахи зимового періоду

Думаю, ніхто з читачів-сибіряків не стане заперечувати того, що життя в умовах сибірської зими – заняття зовсім не просте і легке, у другій її половині і зовсім хочеться крикнути – та коли ж вже буде тепло. Унаслідок сильних морозів, які стоять у нас всупереч переконанням екологів щодо всесвітнього потепління, ми виходимо в холодну пору на вулицю зовсім не часто і ненадовго, більше знаходимося в приміщеннях.

Треба сказати, і на вулиці взимку дихається не дуже-то легко – вміст кисню і вологи в цей час скорочується. І навіть якщо ви бачите морозний туман – це, звичайно, волога, але в такому мелкозамороженном вигляді, чи що (пам’ятаєте, з курсу шкільної фізики – повітря з низькою температурою здатний утримувати меншу кількість вологи), в якому її наявність втрачає сенс для шкіри та дихання. А в приміщенні вологість повітря додатково вбивається ще й опалювальними приладами. Виходу два – обзавестися хорошими системами зволоження повітря або розставити в квартирі багато кімнатних рослин.

Звичайно, крім зволоження повітря рослини корисні і з інших позицій – наприклад, вони виділяють кисень. Деякі вважають, що не можна розводити багато квітів, т. к. вночі вони виділяють вуглекислий газ – це так, але його кількість » набагато менша порівняно з кількістю виділяється вдень кисню.

Деякі приємно пахнуть рослини жасмину, фіалки, мімози, гіацинти, троянди – можна використовувати в якості ароматизаторів повітря, замінюючи ними продукти хімпрому – аерозольні балончики та пластини-вонючки. Правда, варто заздалегідь розібратися у вас немає на них алергії.

Рослини так само виділяють леткі речовини – фітонциди, які не тільки входять до складу ароматних «композицій» кожної квітки, але, будучи біологічно активними речовинами, впливають на організм – підвищують його опірність інфекції, покращують настрій, стимулюють виділення деяких гормонів. Фітонциди не тільки стимулюють імунітет, але і самі по собі вбивають патогенну мікрофлору.

І, нарешті, користь естетична. З допомогою рослинних композицій можна створити неповторні інтер’єрні рішення, – хоч в дусі африканських джунглів, хоч в стилі регулярного англійського парку.

Чемпіони та їх рекорди

найкориснішими кімнатними рослинами визнані:

Чим же корисна драцена? Якщо в приміщенні в якості підлогового покриття використовується лінолеум або ламінат, якщо ви відчуваєте сильний хімічний запах від нової меблів, то заведіть драцену. Це рослина виглядає абсолютно універсальне, і тому легко вписується в будь-який інтер’єр. В офісах зазвичай використовують великі екземпляри, а для квартир підійдуть невеликі рослини. Драцена майже на 70% очищає повітря від бензолу, що виділяється будівельними матеріалами, а також справляється з потрапляють в квартиру вихлопними газами та іншими шкідливостями».

Цими ж корисними властивостями володіє і плющ. А спатифиллум бореться не тільки з формальдегідом, але і з фенолом.

Очищати забруднене повітря від пилу і шкідливих хімічних речовин здатні і такі рослини, як ряболиста диффенбахія і фікус. Їх слід розміщувати на тій стороні квартири, вікна якої виходять у бік промислового району або жвавої автостради. Ці рослини люблять світло, однак потрібно поставити їх так, щоб виключити попадання прямих сонячних променів.

Зверніть увагу -якщо полив для диффенбахии буде недостатнім, вона витягнеться вгору і почне скидати листя. Фікус ж, навпаки, не любить надто інтенсивного поливу, і може скидати здорові листя саме з цієї причини. У зимовий час фікус краще не поливати взагалі – досить обприскувати рослину з пульверизатора або протирати листя вологою ганчірочкою або губкою – заодно і пил зітрете.

Однак якщо ви вирішили вирощувати у себе ці рослини, то не дозволяйте торкатися диффенбахию дітям: її отруйний сік, і може викликати алергію.

Герань запашна і герань головчаста — відомі нам дуже давно. Ці рослини широко поширені і в наші дні, завдяки своїй невибагливості, красивими квіткам і лікувальними властивостями. Герань здатна вбивати стрептококи і стафілококи, а найкращим місцем для неї буде спальня, так як речовини, що виділяються рослиною в навколишнє середовище, володіють заспокійливими та антистресовими властивостями. Вона виконує роль своєрідного кімнатного лікаря при захворюваннях нервової системи, особливо при її функціональних розладах, неврозах різної етіології, при безсонні. Головний діючий компонент герані – гераніол. Він має антибактеріальну та антивірусну активність. У непогожі осінньо-зимові дні аромат герані, її яскраві червоні або рожеві квіти і фестончатые листя здатні покращити настрій, допомогти зняти стрес і втому.

Краще всього тримати герань на підвіконні, на сонячній стороні, так як вона світлолюбна, хоча і вимагає рясного поливу в теплу пору року.

Хлорофітум відомий всім. Він виглядає так: довгі зелені листя, іноді з смужками, іноді без; цвіте дрібними білими квітами; розмножується дуже легко, і невибаглива у догляді – достатньо відокремити «діток» від довгого стебла, який виганяє кожен дорослий квітка, і буквально увіткнути в сиру землю. Рослина тут же прийметься і почне пускати коріння.

Хлорофітум поглинає не лише токсини, що виділяються матеріалами, вбиває бактерії, але і згубно діє на віруси і грибки. Якщо в приміщенні є кілька хлорофітумів, вам не знадобиться встановлювати дорогі очищувачі повітря: за добу ці рослини вб’ють більшу частину інфекції. Не дарма хлорофітуми ніколи не вражаються шкідниками.

Частого поливу рослина не вимагає, проте полив повинен бути рясним, особливо влітку. Додавши в горщик з хлорофитумом кілька таблеток активованого вугілля, можна значно підсилити його очищаючі властивості.

Хризантема очищає повітря подібно хвойним рослинам, але, на відміну від хвойних, хризантема легше витримує сухість і запиленість повітря міських квартир.

Всі ці корисні властивості кімнатних рослин разом із задоволенням їх розведення здатні скрасити зимові місяці, коли око радіє будь появи зеленого кольору. Може бути, саме тому традиція ставити вдома живу ялинку під Новий рік існує досі?

Джерело Сибірський медичний портал

Короткий опис статті: корисні кімнатні рослини Як кімнатні квіти впливають на наше здоров’я, що корисніше — пальми або фікуси? Здоров’я, здоров’я, медицина

Джерело:
Кімнатні рослини і здоров’я — Новини (Здоров’я) / Sibnovosti.ru

Також ви можете прочитати